Nampaknya logik untuk mengira kalori dalam diet. Saya makan banyak, menghabiskan banyak - pendekatan matematik yang keras. Walau bagaimanapun, saintis North Carolina berfikir secara berbeza.Para penyelidik percaya bahawa pengiraan kalori seperti sekarang sudah lapuk
Bagi kebanyakan wanita, bahagian paling sukar dalam diet adalah penolakan gula-gula yang hampir lengkap. Untuk masa yang tidak tentu, anda harus melupakan kek krim, coklat brownies, ais krim vanila dan
Halia adalah rempah oriental yang panas. Sifat penyembuhan halia sangat dihargai sejak zaman kuno. Pada suatu masa, akar halia bahkan beredar sebagai wang kertas di negara-negara timur. Mengkaji punca
Pada permulaan rejimen pemakanan ini, timbang berat badan anda dan pada akhir (selepas 4 minggu) anda akan melihat bahawa berat badan anda telah menurun dari 20 hingga 28 kg. Diet ini diuji oleh staf editorial majalah wanita JustLady dan
Gastritis mungkin merupakan salah satu penyakit perut yang paling biasa pada zaman kita. Walau bagaimanapun, gastritis adalah konsep yang sangat luas, yang juga merangkumi keadaan membran mukus, tahap aktiviti
Untuk mengurangkan berat badan, dan selalu menjaga berat badan anda dalam keadaan normal, sama sekali tidak perlu duduk diet yang ketat dan menghabiskan beberapa jam sehari di gim, kata Ekaterina
Makanan Kim Protasov, yang menu berdasarkan pelbagai hidangan sayur dan tenusu, sangat popular sekarang ini. Dan populariti ini dijelaskan bukan hanya oleh kemudahan dan kepantasan tindakan diet itu sendiri
Makanan tidak hanya enak, tetapi juga sihat - sudah berapa kali kita mendengar kenyataan ini! Tubuh manusia adalah mekanisme kompleks yang beroperasi pada tenaga yang diberikan oleh makanan kepada kita
Metabolisme (metabolisme) adalah rangkaian tindak balas kimia yang saling berkaitan yang berlaku di dalam tubuh setiap makhluk hidup. Tujuan metabolisme adalah untuk mengekalkan fungsi penting, dan
Megan Fox adalah salah satu bintang paling terang di Hollywood, dipanggil gadis dengan bentuk yang paling anggun dan, pada masa yang sama, memikat hati. Peminat yang bersungguh-sungguh menghela nafas, dan peminat "gemerisik" dengan halaman
Jenis utama tokoh wanita adalah pir. Oleh itu, secara alamiah, simpanan lemak utama wanita terletak di pinggul dan pinggang. Oleh kerana berlakunya masalah, terdapat banyak
Baca mengenai faedah dan bahaya jus segar, cara meminum dan menyimpannya, mengenai jus segar yang paling berguna yang dibaca di majalah wanita JustLady. Semua orang tahu betapa segarnya berguna untuk badan kita
Orang bijak timur telah menghargai kualiti bermanfaat dari halia sejak zaman kuno. Tidak hairanlah di beberapa negara tanaman ini sama dengan wang dan dianggap sebagai alat pengiraan. Halia mengandungi banyak kebaikan
Makanan eksotik pada udang dan nanas pastinya merupakan perkara yang menyenangkan, tetapi tidak setiap wanita dapat menikmati makanan yang mahal. Hari ini majalah wanita JustLady menawarkan anda murah, berkesan
Lebih daripada 1/7 populasi menderita bruxism, iaitu. mengisar gigi semasa tidur pada waktu malam. Untuk mengubati penyakit ini, perlu mengetahui sebab-sebab yang menyebabkannya, dan mengambil langkah-langkah tertentu untuk
Hipertensi adalah penyakit sistem kardiovaskular, yang menampakkan dirinya dalam peningkatan tekanan darah dan mungkin disertai oleh aterosklerosis. Setelah muncul sekali, hipertensi berterusan
Di antara banyak diet dan sistem pemakanan untuk menurunkan berat badan, kita masing-masing mencari cara termudah dan termurah. Terutama yang maju juga mengambil kira faedah pemakanan tersebut untuk
Model makan juga. Legenda ini, yang sudah menjadi legenda, disahkan oleh buku masakan yang baru diterbitkan, di mana model berkongsi resipi makanan kegemaran mereka. Dan tentu saja, semua yang ada di sini bukan seperti orang, tetapi sedap.Kejayaan baru-baru ini dari rancangan gastronomi Jordan Dunn "Well Dunn With Jourdan Dunn" dan pernyataan Lara Stone bahawa jika dia mengikutinya, dia akan menukar catwalk ke dapur, memaksa Cesar Kasier (juga model), yang mempertahankan blog
Pengalaman menunjukkan bahawa perkara yang paling sukar adalah menahan makan makanan di restoran. Di sini tukang masak pasti akan memasak semuanya sehingga anda menjilat jari, dan bahkan menghiasnya sehingga makanan itu sendiri akan diminta di mulut anda
Para saintis dari Johns Hopkins University di Baltimore melakukan penyelidikan yang mendapati kaedah buatan untuk mempercepat metabolisme, dan mereka ternyata cukup sederhana: sarapan pagi yang tepat, air dan otot. Kira-kira 65-75% daripada semua kalori yang digunakan dibelanjakan untuk "latar belakang" sokongan kehidupan badan kita - apabila kita tidak menghabiskan banyak tenaga, tidur, duduk, dll
Musim semangka, yang disukai oleh banyak orang, baru saja bermula, dan pasar-pasar kota sudah penuh dengan reruntuhan hijau bergaris. Sudah tentu, semasa memilih semangka, anda perlu mengambil kira banyak faktor sehingga semua sifat bermanfaatnya benar-benar berguna
Rakan sekerja anda mempunyai ulang tahun hari ini, dan secara tradisional dia membawa sebiji kek. Nah, bagaimana anda boleh melepaskan selera! Dan walaupun kek itu tanpa hari jadi, maka di tempat kerja itulah sebab yang paling sukar untuk menolaknya
Para penyelidik mendapati bahawa hanya satu jenis kek coklat yang dapat mengaktifkan kawasan otak yang bertanggungjawab terhadap selera makan dan membuat anda merasa lapar, yang sangat berbahaya bagi mereka yang berusaha menurunkan berat badan
Jumlah makanan yang kita makan tidak hanya bergantung pada ukuran pinggan yang kita makan, tetapi juga pada warnanya. Semakin riang warna hidangan, semakin kuat selera kita. Tetapi bukan itu sahaja.Keinginan untuk makan lebih banyak juga dipengaruhi oleh kontras - perbezaan antara warna pinggan dan warna makanan itu sendiri
Pakar pemakanan telah mengumpulkan senarai makanan yang membantu anda berhenti tepat pada waktunya dan tidak makan berlebihan. Kesemuanya tinggi kalori untuk memuaskan rasa lapar dan pada masa yang sama untuk muak.Produk yang paling penting dalam senarai adalah kentang
Venice Hey Fulton telah mengembangkan kaedah baru untuk menurunkan berat badan, Dafttest, yang dalam banyak cara berbeza dari program lain yang diketahui. Dalam bukunya "Six Weeks to OMG", penulis mendakwa bahawa hanya dalam 6 minggu anda dapat mengubah sosok anda di luar pengiktirafan dan dengan tenang kehilangan 9 kg
Ramai orang tahu tentang bahaya penurunan hemoglobin dalam darah, yang boleh menyebabkan anemia. Tetapi tidak kurang berbahaya adalah tahap tinggi kandungannya, yang boleh disebabkan oleh kegagalan yang membawa kepada pembangunan
Walaupun cukup mudah untuk mengepam otot betis, mengurangkan isinya jauh lebih sukar. Cara paling mudah, tentu saja, sedot lemak, tetapi anda boleh menyingkirkan sentimeter tambahan pada betis dengan
Oleh itu, alam telah menetapkan bahawa jenis wanita yang paling umum adalah "pir". Tidak mengejutkan, kedai lemak pinggul dan perut direka untuk melindungi dan menyuburkan yang paling berharga
Tegasnya, telur bukanlah produk makanan. Tetapi bagi orang yang tidak mempunyai masalah kesihatan yang serius, sangat mungkin untuk menurunkan berat badan pada diet ini. Sebiji telur (tanpa sos dan minyak) hanya mengandungi 90-110
Diet soba adalah salah satu diet paling sederhana, paling selamat dan berkesan. Ia bukan sahaja dapat menghilangkan pound tambahan, tetapi dapat membersihkan badan dari toksin dan racun dan
Vitamin E atau tokoferol adalah salah satu unsur jejak yang paling penting untuk fungsi normal badan kita. Ia adalah nutrien antioksidan utama yang melambatkan penuaan sel
Yang menarik dari diet telur mingguan adalah bahawa hanya dalam 7 hari anda dapat menurunkan berat badan sehingga 10 kg. Pada masa yang sama, tubuh menerima vitamin dan mineral dari produk yang dibenarkan
Memiliki payudara yang cantik dan subur adalah impian banyak wanita. Ini menambahkan keyakinan, kecantikan dan seksualiti. Itulah sebabnya separuh manusia yang cantik bersedia melakukan segala-galanya untuk meningkatkan ukuran payudara
Pakar pemakanan Perancis yang terkenal Pierre Ducan mengembangkan sistem penurunan berat badannya lebih daripada sepuluh tahun yang lalu. Diet Dr. Ducan segera mendapat populariti di kalangan orang Perancis, dan kemudian mendapat makanan di seluruh dunia
Agar makanan dapat diserap dengan paling berkesan, diet yang betul sangat penting dan harus dimakan hanya pada waktu yang tetap. Dalam kes ini, kelenjar pencernaan
Pada tahun 2001, kaedah efektif menurunkan berat badan dikembangkan dan dipatenkan, yang mula digunakan di Pusat Penurunan Berat Badan Doktor Bormental. Kemudian, nama ini dinamakan semula
Sangat sukar bagi sesetengah wanita untuk melepaskan gula-gula sepenuhnya semasa diet. Kek krim, brownies coklat, ais krim vanila dan kue gula harus dilupakan sebentar. Tetapi terus
Sosok yang langsing dan cantik selalu dianggap sebagai standard kecantikan wanita. Banyak wakil seks yang adil menyeksa diri mereka dengan diet yang ketat dan aktiviti fizikal yang berat. Tetapi penyelesaian seperti itu tidak
Halia adalah tanaman yang unik. Pada zaman dahulu ia dipanggil ubat universal: ia mempunyai kesan anti-radang, analgesik, penyembuhan dan antibakteria. Halia menguatkan