❶ Grapefruit: Komposisi, Sifat Bermanfaat Limau Gedang

❶ Grapefruit: Komposisi, Sifat Bermanfaat Limau Gedang
❶ Grapefruit: Komposisi, Sifat Bermanfaat Limau Gedang

Video: ❶ Grapefruit: Komposisi, Sifat Bermanfaat Limau Gedang

Video: ❶ Grapefruit: Komposisi, Sifat Bermanfaat Limau Gedang
Video: Grapefruit Carving | new design | carving fruits | By AdiCarving _ 2024, Mac
Anonim
Grapefruit: komposisi, sifat bermanfaat limau gedang
Grapefruit: komposisi, sifat bermanfaat limau gedang

Grapefruit adalah buah sitrus, kacukan pomelo dan oren. Ia mempunyai semua kelebihan dan kekurangan yang terdapat pada buah sitrus lain. Terdapat banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat, tetapi mereka yang mengalami keasidan gastrik meningkat harus menggunakan limau gedang dengan berhati-hati. Lokasi: Lokasi:

Rasa limau gedang agak pahit, tetapi hampir semua kepahitan tertumpu di bahagian partisi, oleh itu, jika anda membersihkan pulpa dari kulit dan membran putih, maka rasa pahit hampir hilang sepenuhnya. Untuk rasa yang sedikit spesifik ini, limau gedang sangat dihargai oleh para penggemarnya.

Semua buah sitrus, termasuk limau gedang, mengandungi vitamin yang diperlukan untuk manusia (C, P, B2, A), nutrien, serta kalsium dan kalium. Sebilangan besar asid organik yang bermanfaat bagi tubuh, dan pektin yang terdapat dalam limau gedang, merangsang metabolisme dan aktiviti sistem pencernaan. Kandungan kalium yang tinggi menjadikan limau gedang sangat bermanfaat bagi penghidap penyakit jantung. Kalsium yang terdapat dalam buah ini diserap dengan baik bersama dengan vitamin C, yang mendorong penyerapan zat besi dari makanan lain. Itulah sebabnya jus lemon atau buah sitrus lain sering ditambahkan pada resipi daging: sebagai tambahan kepada rasa, aditif seperti itu meningkatkan kegunaan hidangan.

Khasiat limau gedang mengingatkan pada lemon. Ia menormalkan tekanan darah, berkesan dalam mencegah aterosklerosis, dan memberi kesan yang baik pada gusi dan gigi. Buah limau gedang dapat memberi manfaat khusus bagi penderita diabetes. Hampir tidak mengandungi glukosa, tetapi mengatur jumlahnya dalam darah. Seperti semua buah sitrus, buah ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh, ia harus dimakan untuk selesema dan selesema.

Aroma limau gedang adalah harta yang berasingan di mana buah ini sangat dihargai. Ia meningkatkan mood, menyegarkan dan meningkatkan daya tumpuan. Itulah sebabnya minyak pati limau gedang memainkan peranan khas dalam aromaterapi.

Tetapi, seperti buah lain, limau gedang mempunyai kontraindikasi untuk digunakan. Bagi orang yang mempunyai keasidan perut yang ketara, sitrus ini boleh memudaratkan, terutama jika dimakan ketika perut kosong. Secara umum, walaupun semuanya sesuai dengan keasidan, lebih baik makan limau gedang selepas makanan lain, kerana boleh merengsakan selaput lendir mulut, esofagus dan perut.

Kelemahan lain dari limau gedang, seperti buah sitrus lain, adalah bahawa ia tidak bercampur dengan beberapa ubat. Khususnya, buah meneutralkan kesan pil kawalan kelahiran dan juga mengurangkan kesan antidepresan. Bagaimanapun, jika anda memasukkannya ke dalam diet anda setiap hari semasa menjalani ubat, berjumpa dengan doktor anda.

Disyorkan: