Rules Peraturan Asas Kebersihan Intim Wanita

Rules Peraturan Asas Kebersihan Intim Wanita
Rules Peraturan Asas Kebersihan Intim Wanita

Video: Rules Peraturan Asas Kebersihan Intim Wanita

Video: Rules Peraturan Asas Kebersihan Intim Wanita
Video: DR OZ - Tips Menjaga Organ Intim Wanita Ketika Datang Bulan (13/1/18) Part 3 2024, Mac
Anonim
Peraturan asas kebersihan intim wanita
Peraturan asas kebersihan intim wanita

Tidak biasa membicarakan kebersihan intim, bahkan tidak semua ibu mengajarnya asas-asas anak perempuan mereka. Dan ini tidak baik, kerana kebersihan wanita yang tidak betul boleh menjejaskan kesihatan, dari munculnya sensasi yang mengganggu hingga perkembangan jangkitan. Lokasi: Lokasi:

Gunakan produk kebersihan intim yang istimewa

Tidak seperti kulit, mukosa vagina mempunyai persekitaran yang lebih berasid. Mencuci dengan sabun atau gel mandi biasa mengurangkan keasidan membran mukus, yang boleh menyebabkan sariawan dan vaginitis. Oleh itu, sangat penting untuk menggunakan produk yang direka khas untuk pembersihan alat kelamin yang lembut.

Membersihkan diri dengan kerap

Sebaik-baiknya, alat kelamin harus dibasuh sekurang-kurangnya dua kali sehari. Semasa haid, disarankan untuk melakukan prosedur kebersihan lebih kerap - selepas setiap pertukaran pad atau tampon. Di samping itu, anda mesti mencuci diri anda selepas melakukan persetubuhan. Sekiranya tidak ada peluang untuk mencuci, anda boleh menggunakan tisu basah khas yang bertanda "intim".

Pilih seluar dalam yang sesuai

Seluar dalam wanita yang ideal yang tidak mengganggu kawasan intim adalah seluar dalam kapas klasik. Seluar dalam thong dan tango sintetik, yang popular sejak kebelakangan ini, memberi kesan negatif kepada kesihatan wanita. Mereka tidak hanya menyekat akses oksigen dan menghancurkan kulit halus, tetapi juga memudahkan pemindahan bakteria dari rektum ke vagina, yang dapat menyebabkan jangkitan.

Tukar alas dan tampon anda secara berkala sepanjang haid anda

Penjerap kebersihan untuk menyerap darah haid harus diubah setiap 4 jam. Penting untuk menggunakan tuala wanita dan tampon mengikut jumlah pelepasan. Pada hari-hari pertama haid, lebih baik menggunakan produk kebersihan yang ditandai dengan 3 atau 4 tetes, pada hari-hari berikutnya - dengan 2 tetes. Tampon dan tuala wanita yang dibawa oleh beg tangannya mesti dibiarkan dalam bungkusan yang belum dibuka.

Jangan terbawa-bawa dengan douching

Sebilangan wanita menggunakan douching sebagai kaedah kontrasepsi, yang lain atas alasan kebersihan. Pada hakikatnya, dengan kesuburan yang normal, douching tidak akan mencegah kehamilan. Dan kerap mencuci untuk tujuan kebersihan boleh menyebabkan pelanggaran mikroflora vagina dan perkembangan sariawan.

Disyorkan: