Properties Sifat Melon Berguna Dan Perubatan

Properties Sifat Melon Berguna Dan Perubatan
Properties Sifat Melon Berguna Dan Perubatan

Video: Properties Sifat Melon Berguna Dan Perubatan

Video: Properties Sifat Melon Berguna Dan Perubatan
Video: SPM Form 5 | Physics | Uses of Radioistope | Chapter 5 华语讲解 2024, Mac
Anonim
Ciri-ciri berguna dan perubatan melon
Ciri-ciri berguna dan perubatan melon

Melon adalah buah yang luar biasa, ia menggabungkan rasa terbaik dan pelbagai bahan berguna untuk tubuh. Melon adalah pencuci mulut yang hebat dan salah satu makanan diet yang paling lazat. Lokasi: Lokasi: Ini adalah salah satu kes yang jarang berlaku apabila sangat berguna juga sangat lazat: bubur tembikai aromatik mengandungi gula, vitamin, serat, protein, pati, pektin, asid organik, garam mineral yang mudah dicerna. Oleh kerana kandungan kalium dan zat besi yang tinggi, tembikai juga memiliki sifat perubatan, disarankan untuk menggunakannya untuk anemia, kardiovaskular, ginjal, penyakit hati, gout dan rematik.

Bubur tembikai kaya dengan silikon, mengandungi 17 kali lebih banyak mineral ini daripada susu dan 3 kali lebih banyak daripada ikan. Silikon sangat penting untuk berfungsi dengan baik otak, saluran pencernaan dan sistem saraf. Ia menguatkan dinding usus, memberi kesan positif pada keadaan kulit dan rambut.

Melon adalah sumber asid folik atau vitamin B9 yang berharga. Faktanya adalah bahawa bahan ini dimusnahkan semasa rawatan haba, dan tembikai biasanya dimakan dalam bentuk semula jadi, sehingga vitamin B9 diawetkan sepenuhnya di dalamnya. Asid folik diperlukan untuk wanita semasa kehamilan dan semasa menopaus, ia harus digunakan untuk meningkatkan daya ingatan dan kepekatan, serta untuk mencegah gangguan saraf dan kemurungan.

Melon mengandungi banyak vitamin C, yang bertanggungjawab terhadap imuniti dan fungsi normal tisu penghubung dan tulang. Buah aromatik ini mengandungi lebih banyak beta-karoten daripada wortel dan penting untuk warna dan kehalusan kulit yang sihat. Bubur tembikai mengandungi bahan yang menyumbang kepada pengeluaran serotonin, hormon kebahagiaan. Dan ini benar diperhatikan, kerana setelah memakan potongan manis ini, suasana hati tidak pernah buruk.

Biji tembikai juga mempunyai khasiat yang bermanfaat, mereka adalah afrodisiak semula jadi dan dapat meningkatkan kekuatan lelaki. Mereka boleh dimakan hingga 2 gram sehari: dikunyah segar atau dengan penambahan madu.

Produk ini dijadikan makanan dengan banyak serat. Serat tembikai mampu membersihkan usus, membuang toksin dan bahan berbahaya yang tersekat daripadanya. Dan tembikai juga mempunyai kesan diuretik, jadi pada musim panas dianjurkan untuk mengatur membersihkan hari puasa dengan diet dari itu.

Tetapi perlu diingat bahawa penyalahgunaan buah ini boleh menyebabkan gangguan pencernaan, rasa berat atau sakit di perut. Untuk mengasimilasikannya dengan betul, nikmati rasa tembikai dalam makanan yang berasingan, bukan mencampurkannya dengan makanan lain. Melon yang belum masak boleh menyebabkan gangguan pencernaan, begitu juga dengan memakannya semasa perut kosong. Walaupun tembikai adalah pencuci mulut untuk orang Asia, orang Eropah masih lebih baik untuk mendengar reaksi badan mereka.

Disyorkan: