Video: ❶ Manfaat Kesemak Untuk Kesihatan, Langsing Dan Kecantikan
2024 Pengarang: Madeline Holiday | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 19:09
Kesemak melebihi banyak buah dan beri dalam khasiatnya yang bermanfaat. Di pasar terdapat kesemak Jepun, kesemak Caucasian (yang mempunyai rasa tart) dan kesemak manis dengan rasa coklat ringan - "raja". Apa kegunaan tetamu luar negara ini? Apa kesannya terhadap kesihatan, langsing dan kecantikan? Lokasi: Lokasi:
Persimmon mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral. Ini adalah kalsium, magnesium, fosforus, kalium, zat besi, retinol, vitamin A, C dan P. Ia mengandungi protein, karbohidrat, serat, tanin, asid organik, antioksidan. Terdapat lebih banyak serat dalam kesemak daripada epal!
Kehadiran nutrien dalam jumlah yang banyak menjadikan kesemek tidak tergantikan untuk kesihatan. Penggunaan kesemek dianjurkan untuk orang yang menderita gangguan sistem pencernaan, kerana buah ini kaya dengan zat pektin. Oleh kerana adanya monosakarida, aktiviti sistem kardiovaskular bertambah baik.
Persimmons mengandungi banyak yodium dan akan memberi manfaat kepada orang yang mempunyai masalah tiroid. Vitamin C dan P memperbaiki keadaan saluran darah, vitamin A mencegah pembentukan tumor malignan. Pengambilan kesemek menghalang perkembangan batu ginjal.
Persimmon mempunyai kesan antimikroba. Ia digunakan dalam rawatan selesema, E. coli dan hay bacillus, Staphylococcus aureus. Ia juga digunakan sebagai diuretik yang berkesan.
Kesemek meningkatkan kecekapan dan menenangkan sistem saraf.
Buah oren terang ini mengandungi sejumlah besar beta-karoten, yang membantu mengekalkan penglihatan yang tajam, memanjangkan usia muda dan mencegah pembentukan sel-sel malignan.
Kesemak, berkat kehadiran fruktosa dan glukosa, memuaskan rasa lapar. Hanya mengandungi 60-70 kkal per 100 g produk. Oleh itu, kesemak disyorkan untuk dimakan oleh mereka yang mengikut bentuknya.
Persimmons juga digunakan untuk tujuan kosmetik. Topeng bubur kesemak dan kuning telur, disapu pada wajah yang dibersihkan selama 10-15 minit dan dibasuh dengan air suam, membantu liang yang membesar dan kecenderungan jerawat.
Bubur persimmon disapu pada kulit selama 10 minit menyuburkan dan melembapkan kulit yang letih dan kering.
Agar kesemak bermanfaat, anda perlu makan 1-2 buah setiap hari. Anda perlu memilih buah masak, tanpa kerosakan. Kekejaman kesemek dapat dihilangkan dengan membiarkannya di dalam air suam sepanjang hari atau dengan meletakkannya di dalam peti sejuk beku selama 12 jam.
Gunakan beri sihat ini dalam makanan anda dan dapatkan bekalan vitamin, unsur surih, dan mineral. Jaga kesihatan anda dengan cara yang lazat!
Perhatian! - pesakit kencing manis tidak digalakkan makan kesemak.
Disyorkan:
Rose Dan Kelopaknya - Untuk Kecantikan Dan Kesihatan Manusia
Kelopak-kelopak bunga ros! Betapa romantisnya kedengarannya! Berapa banyak sampah merah jambu yang sering hilang di taman bunga. Tetapi bunga mawar dan kelopaknya adalah bahan mentah yang berharga untuk pembuatan pelbagai kosmetik, dan bahkan
❶ Tidur Dan Vitamin Adalah Salah Satu Syarat Untuk Kecantikan Dan Kesihatan Mata Anda
Hampir setiap wanita bermimpi kelihatan mempesonakan. Rambut berkilat yang sihat, kuku yang kuat, kulit bersih dan halus yang rapi, solek sempurna, mata yang bersinar. Mata … Yayasan
❶ Minyak Zaitun Untuk Langsing Dan Kecantikan
Minyak zaitun adalah produk yang sangat berharga dalam masakan, perubatan dan kosmetologi. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin A, B, C, D, E, K, lemak tak jenuh dan asid, antioksidan, pektin
❶ Serat Untuk Langsing Dan Kecantikan
Diet bergaya tidak selalu membawa hasil yang diinginkan. Walau bagaimanapun, ada cara untuk membantu badan anda mencapai keharmonian dan kecantikan. Ia cukup untuk selalu mengambil lebih banyak serat, dan kesannya
Diet Diet Protein Adalah Asas Kesihatan Dan Langsing
Pengambilan makanan protein diperlukan untuk memastikan aktiviti penting organ dan sistem - protein "memulakan" reaksi biokimia dalam badan, menyuburkan sel, melakukan pelindung dan bertenaga