❶ Cara Menjaga Wajah Anda Awet Muda

❶ Cara Menjaga Wajah Anda Awet Muda
❶ Cara Menjaga Wajah Anda Awet Muda

Video: ❶ Cara Menjaga Wajah Anda Awet Muda

Video: ❶ Cara Menjaga Wajah Anda Awet Muda
Video: Rahasia Awet Muda, Kulit Tampak Lebih Muda 10 Tahun Dari Umur Sebenarnya 2024, Mac
Anonim
Cara menjaga wajah anda awet muda
Cara menjaga wajah anda awet muda

Dengan bertambahnya usia, kulit wajah mulai kehilangan ketegasan dan cahaya yang sihat, memberi jalan kepada kedutan halus dan pucat. Proses layu tidak dapat dielakkan, tetapi setiap wanita yang menjaga penampilannya dapat menghentikannya. Lokasi: Lokasi: Untuk menjaga kulit awet muda, lindungi dari sinar ultraviolet. Beri keutamaan kepada kosmetik yang mengandungi komponen pelindung. Paparan cahaya matahari yang berlebihan mengeringkan kulit, jadi pada musim bunga-musim panas, anda boleh menggunakan pelindung matahari dengan selamat, termasuk sebagai asas untuk solek harian. Pencinta penyamakan tiruan harus mengehadkan jumlah perjalanan ke solarium.

Merawat kulit berkesan bukan dari luar tetapi dari dalam. Semasa melemahkan badan, kuatkan dengan kompleks vitamin. Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, makanan laut. Gantikan daging goreng dengan daging rebus. Makan makanan yang mengandungi vitamin belia - A dan E. Vitamin A banyak terdapat pada sayur-sayuran dan buah-buahan (wortel, tomato, paprika, aprikot, hijau). Sumber vitamin E yang paling kaya adalah minyak sayuran yang tidak dimurnikan, yang jauh lebih berguna untuk menggayakan salad daripada mayonis.

Jangan lupa untuk mengambil produk tenusu yang kaya dengan kalsium. Topeng berkhasiat boleh disediakan berdasarkan susu, whey, krim dan keju kotej rendah lemak. Mencuci setiap hari dengan susu suam dua kali sehari juga bermanfaat.

Ramuan herba dan infus yarrow, coltsfoot, jelatang, celandine, oregano, ekor kuda, bunga chamomile, St. John's wort, linden, dll menyuburkan kulit. Teh yang menenangkan dan menyucikan boleh dibuat dengan chamomile. Tuangkan dalam 2 sudu besar. bunga hancur 200 ml air dan rebus dengan api kecil selama 15 minit. Saring kaldu, sejuk, rendam pelapik kapas atau potongan kain kasa di dalamnya dan sapukan ke wajah anda selama 10-15 minit.

Membersihkan kulit anda setiap hari dengan losyen atau toner khas. Mereka bukan sahaja menghilangkan kekotoran, tetapi juga membentuk penghalang pelindung pada kulit. Dapatkan kulit kosmetik beberapa kali dalam setahun dengan pakar kecantikan profesional.

Disyorkan: