Video: Rahsia Wanita: Mengembalikan Keanjalan Kulit
2024 Pengarang: Madeline Holiday | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 19:09
Kulit menjadi kurang tegang dan anjal apabila berlaku penurunan berat badan atau kenaikan berat badan secara drastik. Juga, sebab-sebab utama layu dapat dikaitkan dengan fakta bahawa selama bertahun-tahun tubuh menghasilkan lebih sedikit kolagen, elastin dan hormon, yang menyebabkan kemunculan kegelisahan badan. Anda boleh memperbaiki keadaan kulit anda dengan pendekatan bersepadu. Lokasi: Lokasi: Kekencangan kulit bergantung terutamanya pada pemakanan. Memperkaya diet anda dengan makanan yang tinggi protein. Makan daging, ikan, dan produk tenusu setiap hari. Juga, buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin diperlukan untuk menjaga kecantikan dan kesihatan. Anda tidak harus selalu mengikuti diet yang ketat - kulit akan menjadi lembik dan kendur.
Minum sekurang-kurangnya 3 liter cecair sehari. Kekurangan kelembapan menyebabkan penuaan pramatang kulit. Elakkan minuman berkarbonat dan alkohol, satu-satunya pengecualian adalah perairan mineral, wain lemah dan bir dalam jumlah yang sangat terhad.
Berunding dengan doktor anda mengenai kemungkinan menggunakan kompleks vitamin yang mengandungi kolagen dan elastin. Dalam beberapa kes, pakar juga menetapkan pengambilan phytohormones untuk meningkatkan turgor dengan cepat.
Garam laut membantu menegangkan kulit. Mandi seminggu sekali, dan tambahkan kira-kira 450-600 g garam ke dalam air, mungkin dengan rasa. Selepas prosedur, rawat badan dengan kopi dan mandi dengan kontras. Kemudian lakukan urutan pijat pada badan, tidak termasuk décolleté - di tempat ini kulitnya lembut, jadi mudah untuk mencederakannya. Anda juga boleh menghubungi tukang urut.
Gosokkan badan dengan kerap - ini akan merangsang pembaharuan lapisan epitelium, yang akan membantu mencegah penuaan pramatang. Campurkan 100 ml minyak zaitun dengan 5 ml minyak pati limau gedang. Sapukan pada kulit dan tepuk dengan lembut. Tidak perlu dicuci.
Daftar ke gimnasium, kolam renang atau senamrobik. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk ini, lakukan latihan di rumah. Senaman juga membantu meningkatkan keanjalan kulit, mengencangkan otot, dan menyembuhkan badan. Ikuti gaya hidup aktif - berjalan lebih banyak di udara segar dan cukup tidur.
Disyorkan:
Cara Mengembalikan Keanjalan Kulit
Ramai wanita bermimpi mengembalikan keanjalan kulit. Bagaimana ini dapat dicapai? Jawapan untuk soalan ini senang dicari. Pada masa ini, terdapat sebilangan besar kosmetik
❶ Cara Mengembalikan Keanjalan Kulit
Kulit secara beransur-ansur kehilangan ketegasan dan keanjalannya seiring bertambahnya usia. Di samping itu, keadaannya boleh dipengaruhi oleh penurunan berat badan yang drastik, gangguan hormon, kolagen dan protein yang tidak mencukupi
❶ Cara Mengembalikan Keanjalan Payudara
Ketegasan payudara bergantung pada jumlah kolagen di dalamnya. Sehingga 30 tahun, kelenjar susu 70 peratus daripadanya. Tetapi seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen mula berkurang, dan payudara dapat hilang
❶ Kulit Wajah: Mengembalikan Keanjalan
Sebab utama kehilangan keanjalan kulit adalah perubahan yang berkaitan dengan usia, akibatnya tahap kolagen dan elastin dalam sel menurun. Tetapi kadang-kadang masalah ini juga menimpa wanita muda, ini disebabkan
❶ Cara Mengembalikan Keanjalan
Selama bertahun-tahun, badan kehilangan keanjalan sebelumnya, kulit dan otot menjadi lebih gebu. Ini adalah proses semula jadi apabila pengeluaran kolagen memuncak pada usia 25 tahun. Selepas usia ini, kandungannya