Rahsia Wanita: Mengembalikan Keanjalan Kulit

Rahsia Wanita: Mengembalikan Keanjalan Kulit
Rahsia Wanita: Mengembalikan Keanjalan Kulit

Video: Rahsia Wanita: Mengembalikan Keanjalan Kulit

Video: Rahsia Wanita: Mengembalikan Keanjalan Kulit
Video: 9 Hal Yang Membuat Wanita Terlihat Cantik di Mata Banyak Pria 2024, Mac
Anonim
Rahsia wanita: mengembalikan keanjalan kulit
Rahsia wanita: mengembalikan keanjalan kulit

Kulit menjadi kurang tegang dan anjal apabila berlaku penurunan berat badan atau kenaikan berat badan secara drastik. Juga, sebab-sebab utama layu dapat dikaitkan dengan fakta bahawa selama bertahun-tahun tubuh menghasilkan lebih sedikit kolagen, elastin dan hormon, yang menyebabkan kemunculan kegelisahan badan. Anda boleh memperbaiki keadaan kulit anda dengan pendekatan bersepadu. Lokasi: Lokasi: Kekencangan kulit bergantung terutamanya pada pemakanan. Memperkaya diet anda dengan makanan yang tinggi protein. Makan daging, ikan, dan produk tenusu setiap hari. Juga, buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin diperlukan untuk menjaga kecantikan dan kesihatan. Anda tidak harus selalu mengikuti diet yang ketat - kulit akan menjadi lembik dan kendur.

Minum sekurang-kurangnya 3 liter cecair sehari. Kekurangan kelembapan menyebabkan penuaan pramatang kulit. Elakkan minuman berkarbonat dan alkohol, satu-satunya pengecualian adalah perairan mineral, wain lemah dan bir dalam jumlah yang sangat terhad.

Berunding dengan doktor anda mengenai kemungkinan menggunakan kompleks vitamin yang mengandungi kolagen dan elastin. Dalam beberapa kes, pakar juga menetapkan pengambilan phytohormones untuk meningkatkan turgor dengan cepat.

Garam laut membantu menegangkan kulit. Mandi seminggu sekali, dan tambahkan kira-kira 450-600 g garam ke dalam air, mungkin dengan rasa. Selepas prosedur, rawat badan dengan kopi dan mandi dengan kontras. Kemudian lakukan urutan pijat pada badan, tidak termasuk décolleté - di tempat ini kulitnya lembut, jadi mudah untuk mencederakannya. Anda juga boleh menghubungi tukang urut.

Gosokkan badan dengan kerap - ini akan merangsang pembaharuan lapisan epitelium, yang akan membantu mencegah penuaan pramatang. Campurkan 100 ml minyak zaitun dengan 5 ml minyak pati limau gedang. Sapukan pada kulit dan tepuk dengan lembut. Tidak perlu dicuci.

Daftar ke gimnasium, kolam renang atau senamrobik. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk ini, lakukan latihan di rumah. Senaman juga membantu meningkatkan keanjalan kulit, mengencangkan otot, dan menyembuhkan badan. Ikuti gaya hidup aktif - berjalan lebih banyak di udara segar dan cukup tidur.

Disyorkan: