❶ Mandi Anti Selulit Di Rumah

❶ Mandi Anti Selulit Di Rumah
❶ Mandi Anti Selulit Di Rumah

Video: ❶ Mandi Anti Selulit Di Rumah

Video: ❶ Mandi Anti Selulit Di Rumah
Video: 10 MIN ANTI-CELLULITE WORKOUT (Booty & Thighs) | Anti-Selülit Antrenmanı (Kalça/Bacak) | Eylem Abaci 2024, Mac
Anonim
Mandi anti selulit di rumah
Mandi anti selulit di rumah

Salah satu kaedah memerangi selulit adalah mandi anti selulit. Mandi meningkatkan proses metabolik di kawasan yang bermasalah. Hasilnya adalah penyingkiran toksin, air berlebihan dan pembersihan kulit. Mandi boleh diambil di rumah, setelah membersihkan kulit. Mereka mengandungi garam laut. Semasa mandi, badan tepu dengan garam, yang memberi kesan baik bukan hanya pada kulit, tetapi juga pada sistem saraf dan organ pernafasan. Lokasi: Lokasi:

Mandi teh hijau

Tuangkan 1kg garam laut ke dalam tab mandi, tambahkan 12 tetes campuran minyak aromatik (lemon, oren, jeruk keprok dan limau gedang) dan tuangkan segelas teh hijau dan setengah gelas susu. Tenggelam dalam mandi selama 30 minit.

Mandi dengan chamomile dan jelatang

Larutkan 1kg garam di dalam air. Campurkan rebusan chamomile dan jelatang (setiap satu cawan) dan tambahkan 12 tetes minyak aromatik mengikut citarasa anda. Tuangkan infusi yang dihasilkan ke dalam tab mandi. Mandi selama 30 minit. Mandi ini bukan sahaja dapat membantu anda menghilangkan selulit, tetapi juga menegangkan kulit anda.

Mandi jus lemon

Sediakan jus lemon yang baru diperah. Anda akan memerlukan 2 lemon sederhana. Larutkan 1kg garam laut ke dalam air dan tuangkan jus lemon ke dalam tab mandi. Masukkan 12 titis minyak sitrus. Nikmati mandian anda selama 30 minit.

Mandi lemon

Ambil 8 biji lemon. Basuh dan potong (tidak perlu mengeluarkan kulit). Letakkan di dalam periuk dan tutup dengan air 45-50 darjah. Tutup dengan penutup. Selepas 2 jam, perah kepingannya. Masukkan 1kg garam laut ke jus yang dihasilkan dan tuangkan ke dalam tab mandi. Komposisi ini bukan sahaja melawan selulit, tetapi juga melembapkan kulit. Di samping itu, mandi lemon mempunyai kesan yang menenangkan. Oleh itu, disarankan mengambilnya sebelum tidur. Tenggelam dalam air selama 30 minit. Kemudian, bilas dengan air sejuk.

Mandi oren

Anda memerlukan 10 biji oren. Basuh dan perah jusnya. Larutkan 1kg garam laut di dalam air dan masukkan jus oren. Tenggelam dalam mandi selama 20 minit. Mandi ini akan melicinkan dan menegangkan kulit anda.

Mandi teh

Anda memerlukan 5 sudu teh hitam, 500 ml air mendidih dan 1kg garam laut. Bancuh teh, tutup teko dengan tuala dan biarkan selama 15 minit. Larutkan garam laut di dalam air dan tuangkan ke atas teh. Mandi tidak lebih dari 20 minit. Sebagai tambahan kepada kesan utama, mandi ini akan memberikan warna kulit yang cerah pada kulit anda.

Pada nota:

Air tidak boleh lebih tinggi daripada 37 darjah.

Sebelum mandi, anda perlu mandi dan menggosok kawasan yang bermasalah dengan kain lap yang keras.

Setelah mandi, tidak digalakkan mencuci garam selama satu jam. Mandi kontras selepas satu jam.

Jangan makan makanan selama satu jam sebelum dan selepas mandi.

Sekiranya anda merasa lemah atau tidak sihat semasa mandi, hentikan mandi dan berjumpa doktor.

Disyorkan: